改善黑眼圈的最好方法

改善黑眼圈要保持充足的睡眠时间，并经常对眼睛周围进行按摩，来加快局部血液循环，起到缓解功效。长期睡眠不足，眼睛疲劳，会使眼睛部位的血流速度变慢，导致供氧不足，代谢的废物累积在血管中，产生色素的沉积，形成黑眼圈，期间可以多吃些含有蛋白质含量高和维生素含量高的食物，并要多喝白开水。