如果想要淡斑的话,首先可以去医院让医生看一看,然后服用美白药物来淡斑,另外再配合一些激光手术方式或者果酸换肤方式来淡斑。虽然通过医学方式有明显的淡斑效果,但是在使用医学方式淡斑的过程中,日常生活中也要采取一些辅助的方式来帮助淡斑。比如在平常的时候不要吃那些辛辣刺激的食物,也不要抽烟喝酒。另外在淡斑的过程中,一定要注意保护好皮肤,做好防晒工作。