吃什么排黑色素最强

排除黑色素，一般可以多吃维生素c，因为维生素c有美白的效果，其中维生素c含量最多的，就是瓜果蔬菜，一般多吃橘子与猕猴桃，还有西红柿，柚子含量都是非常丰富的。如果想增白，也可以用三白汤来治疗。就是三位中药具体方法可以咨询当地中医。