正确的刷牙方法_正确的刷牙方法有几种

成年人可以采用巴氏刷牙法进行刷牙。刷牙最好遵循三个三原则，饭后三分钟刷牙，每次刷牙三分钟，每天刷牙三次，可以有效地减少龋坏和牙周病的发生，平时不注意口腔卫生，刷牙不彻底，容易导致牙菌斑，牙结石堆积，如果长时间不处理刺激牙体组织会产生龋坏。