我比较偏瘦请问怎样才能让胸变大

如果在青春期发育期间，可以注意增加营养，多吃新鲜的蔬菜水果，保证蛋白质的食物正常摄入，而且多吃一些猪蹄，鸡皮，鸡翅，水果，多吃一些木瓜等具有**的作用。每晚可以多吃酸奶及花生，并且睡前多进行胸部按摩，至少6分钟，这样都可以达到**的作用。