打完水光针一般在5天以后就可以做运动,不可以做一些剧烈的运动,避免蒸桑拿,水光针属于注射美容比较常用的一种产品,注射以后会出现红斑,还会引起轻微的浮肿以及淤青的情况,注射水光针之后,有必要通过冰敷的方法来进行减轻局部红肿。