喝维c有美白的作用吗

喝维c有美白的作用，在选择维c的时候，最好选择天然的维生素c，平时应该多吃新鲜的水果，绿色的蔬菜，能够补充身体所需要的微量元素和维生素c，在平时洗脸的时候一定要选择温和的化妆品，在外出的时候一定要做好防晒的措施，可以打上遮阳伞，也可以局部涂抹防晒霜。