军训回来脸都晒黑了，怎样才能快速美白

晒黑了有以下几种美白方法：第一种，晒黑之后，色素细胞已经沉着，没有快速美白的方法，只能在之后注意防晒，抹防晒霜，出门戴口罩来美白。第二种，可以到专业的医院去进行果酸换肤，果酸换肤会使色素细胞颗粒代谢出去，会恢复原来的白皙。第三种，可以在洗澡的时候使用含有烟酰胺的磨砂膏，之后涂保湿含烟酰胺的身体乳美白。