**怎么变紧_下边变黑了怎么回事怎么恢复

女性**松弛多考虑是由于生产之后引起的。目前来说，治疗**松弛比较有效的办法是做**紧缩术，平时也可以多做提**的动作，每天可以进行数次。建议平时也要多注意局部的卫生，特别是性生活之前，双方的局部清洁，勤换洗内裤，平时以纯棉，宽松，透气性好的内裤为主。