哺乳后胸小怎么办

哺乳期过后女性出现胸小的问题也是正常的现象，可以通过营养的补充改善胸部的问题。通常情况下患者可以多吃一些含有丰富蛋白质和还有胶原蛋白的食物，例如豆制品、鱼类、木瓜、猪蹄等食物。或者可以通过按摩或者冷热水交替冲洗胸部，都需要较长的时间，所以一定要坚持下来才会有效果。同时可以通过扩胸运动来锻炼胸部肌肉，也可以达到**的作用。