颈部可以说是人体比较重要的部位,有些人脖子比较粗,并非是肥胖,而有可能是存在某些疾病,比如说甲状腺,或者是淋巴肿大而在视觉上感觉脖子有一些粗,所以最好是先到医院去做全方位的检查,弄清病因之后再做决定。如果是生理性的肥胖,那么可以多做一些颈部的运动,坚持使用精油涂抹加以按摩,能够减轻脖子上面的纹路。