十天瘦十斤属于正常吗

十天瘦十斤减的有点快，对身体可能造成一些危害，十天瘦1十天就意味着一天瘦一斤，会对身体造成很严重的伤害，人会慢慢的变胖，减肥一定要持之以恒，不要过胖或者是过瘦，一定要细水长流。减肥可以通过运动和节食同时进行，参加一些体育锻炼，来及时增强身体的抵抗力。