喝蒲公英茶水和喝一些柠檬汁或者是玫瑰花茶,还可以喝康乃馨,都能起到美容的效果,而且还有美白的成分,对于促进身体的内的新陈代谢也有很好的效果。平时还可以喝一些金银花,不但能够补气血还有排毒养颜的功效,而且还有败火的功效。