建议你口服葡萄糖酸锌,或者同时服用维生素b。也可以口服维生素c和维生素e,多吃番茄、水果和蔬菜。多喝水,少吃高脂肪食物。建议你必须禁止吸烟、酒和辛辣食物。少用化妆品。多用热水。千万不要挤压,否则很容易导致感染甚至危险。