维生素c可以祛痘

维生素c对祛除痘有一定的帮助，但是口服是没有效果的，可以取维生素c片压成粉末，然后和水搅拌涂抹在脸上的痘痘上，是有一定效果的。平时可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多喝水来增加身体的新陈代谢，对去除痘痘都是有一定效果的，千万不要吃辛辣刺激的食物。