减肥的方法包括手术减肥,药物减肥,节食减肥和运动减肥减肥最快的方法应该是属于手术减肥手术减肥的方法,包括注射一些减肥针,或者是**减肥,抽脂减肥,埋线减肥都是比较快的,而且一定要注意保持一个良好的生活习惯。饮食上以清淡为主。