黑豆减肥正确吃法是什么

黑豆它的营养价值是比较高的，而且能够抑制脂肪的吸收，对于身体的排毒以及促进血液的流动都是比较有好处的，其具体的吃法可以直接将其磨成黑豆粉，然后做豆浆来喝，或者也可以选择做黑豆茶，将黑豆炒熟了之后直接泡茶，效果来说都是很不错的。