脸部咀嚼肌怎么瘦

脸部咀嚼肌可以经常做一些局部按摩，加速血液循环，促进脂肪的消耗，也可以经常做一些大幅度的呼吸动作，来促进脸部的肌肉活动。平时的饮食一定要以清淡为主，不要吃一些油炸和高脂肪的食物，以免造成脂肪堆积，多喝水，促进身体毒素的排出，勤排汗，汗液的排出也有减肥的效果。