经期怎么瘦肚子_经期怎么瘦肚子瘦大腿

经期可以通过做一些瑜伽来瘦肚子，因为女性经期的时候身体会特别的虚弱，不能够做一些剧烈的运动，所以只能够通过瑜伽等比较缓慢的运动来瘦身。平时可以经常按摩小肚子，也能够达到瘦肚子的效果，或者是买一个呼啦圈，坚持每天转半个小时。