湿气重长了像蚊子咬的包需要遵医嘱外用糖皮质激素软膏进行涂抹治疗,在治疗期间还需要观察皮肤症状,当症状得到缓解后,需要及时停止用药,避免出现药副作用。在这段期间需要住在通风以及室内温度适宜的环境中,还需要多吃含纤维素和维生素丰富的蔬菜水果,促进新陈代谢,有利于体内的湿气排出。