14岁的女生是不可以**的,因为这个岁数还是在发育期间,如果感觉胸部小的话,可以多补充一些营养物质,多吃新鲜的水果和蔬菜,多喝水,不要吃辛辣刺激油腻的食物,可以对胸部进行适当的按摩,这样能够有效的刺激血液循环,对于促进胸部发育有好好的帮助。