怎么让胸部快速瘦下来

让胸部快速瘦下来可以经常做一些伸展运动或者是跳跃运动，长期坚持下去受伤的效果是比较明显的。千万不要用手去触摸乳房，以免刺激局部皮肤，使胸部增大，也可以去健身房做一些锻炼，促进脂肪的消耗，锻炼出自己的肌肉，对瘦胸也有一定的效果。