怎么可以让胸部快速变大

让胸部快速变大，应该多吃些高蛋白，高维生素，高纤维的食物，胸部小可能是由于营养不足导致的，平时应该加强胸部的按摩来促进胸部的血液循环，避免穿一些紧身的**，以免造成压迫，适当地进行一些扩胸运动，也可以对胸部长大有一定的作用。