有什么办法美白牙齿

现在牙齿美白的方法有很多种，大体分为两类，物理方法和医疗技术。物理方法有，可以用食盐小苏打等，加入调成牙膏状，每日刷牙一次，3-4天可除牙齿表层色斑，使牙齿洁白。医疗技术有，可以去正规的牙科诊所做超声波洁牙，美白效果比较好，也很稳定。建议一年洗一次牙，少吃有色素含量的食物。