吃vc可以美白吗

吃vc是可以美白的，因为维生素是一种水溶性的维生素，它会很快的随体液排出，并且吸收效果很好。但是不可以长期的去吃vc，因为长期的吃vc，很有可能会对胃造成不好的作用，并且还非常有可能会出现尿酸结石，吃vc可以买一些vc片，或者多吃一些蔬菜水果。