胃内水球减肥手术有一定的减肥效果,但是任何的手术都有一定的风险,有可能会导致细菌感染,所以减肥一定要用科学的方法,平时一定要积极的做一些体育锻炼,提高自身的免疫力,可以选择俯卧撑或者是爬楼梯来运动减肥,平时也可以经常做一些腹部按摩。