减肥的人能吃牛蛙吗

可以适量吃牛蛙是没有问题，牛蛙是高蛋白质、低脂肪、和低胆固醇的食物，可以滋补身体，有滋阴壮阳，养心安神的功效。食用有利于身体的健康。减肥期间也可以适量食用。应注意清淡饮食，不要进食油腻性大的食物和过多的甜食。节制饮食，减少体内脂肪的堆积，有利于减肥，防止肥胖的发生。还要多锻炼。