老人斑如何去除？

您好，随着年龄的增长以及日益恶化的环境的侵害，很多未步入老年阶段的人都开始长老年斑。老年斑的去除有很多种方法，日常生活中主要可以通过饮食调节来淡化老年斑，多吃富含维生素c和维生素e的食物，如番茄等，还可以每天喝一杯胡萝卜汁，加强皮肤营养，姜蜜茶中的姜辣素有很强的对抗脂褐素的作用，能够起到淡化色斑的作用，也可以日常饮用。除了食疗，还需要进行规律有效的皮肤护理，做好肌肤的保湿补水工作，多进行面部按摩，促进血液循环，帮助色斑淡化。