绑手指可以减肥吗

这个方法不建议使用，也不会达到减肥的效果的。而且绑久了会使手指死血，手指就会烂掉。想要减肥还是要多运动，例如跑步、练瑜伽、仰卧起坐等等。同时日常生活中注意营养均衡，控制好饮食，不能暴饮暴食，吃饭不宜过饱，多吃蔬菜水果。