减肥期间可以喝安慕希吗

减肥期间可以喝安慕希，安慕希是一种活性益生菌的酸奶，能够调理胃肠道，促进消化，快速排除体内的毒素和垃圾，平时还要适当的做一些体育锻炼，可以经常快走和慢跑，也可以经常做一些俯卧撑，对减肥效果都是很好的，一定要有良好的饮食规律。