**的最快方法就是做一个**手术,一定要去正规的医院做**手术,来降低手术的风险性,术后还要选择宽松的内衣,以免出现血液循环不通畅的现象,也可以服用一些木瓜加牛奶。**的效果是比较好的,饮食上一定要加强营养,多吃一些富含优质蛋白的食物。