卡士餐后一小时减肥吗

卡士餐酸奶减肥效果的确是比较不错的，因为里面含有丰富的活菌，相比于普通的酸奶含有比其他双歧杆菌功能更强、耐胃酸能力更突出的卡士双歧杆菌c-ⅰ，而且每瓶含量高达100亿，能有效补充肠道内的双歧杆菌。所以可以起到润肠通便减肥塑形的效果。