你好,你说的这种情况想让全身变白的话,我建议可以选择口服药,配合外用药,可以选择口服维生素c然后外涂一些人二酸,也可以选择光子美白。建议您摆正心态,避免产生其他心理,对身体造成伤害,您可以平时做好防晒措施。注意保养皮肤,多吃蔬菜水果。