拍打肚脐两边可以达到减肥的效果,但是效果不太明显,拍打肚脐两边可以很好的燃烧局部的脂肪,减肥最好通过一些运动来进行进行治疗,最好做一个计划表,每天早上运动半个小时,晚上吃饭后散步半个小时。一定要多注意休息,多吃一些新鲜的水果蔬菜,及时补充身体的维生素。