中药减肥丸是有效果的,但是需要常在使用,而且对于这些减肥丸对身体对肠胃也会有一定的影响,尽量在生活中调理自己的饮食,保持身体的健康,减肥是一个长期需要坚持的过程,但是减肥的前提也要保持身体,在一个比较健康的状态下,饮食是以清淡为主,适当的做一些运动。