激光祛斑做完以后,在半个月内一定要注意不能吃辣的,腥的食物,还有不能吃的感光食物,忌食高肪脂类食物,像猪油、奶油等。还有忌食高糖食品,它会使皮脂腺分泌增多,更容易让皮肤长痘痘。忌食辛辣食物,这类食品性热,食后容易上火。忌食腥的食物,特别是海鲜类的。要特别注意防晒,注意休息,擦滋润的高补水的护肤品,不可以化妆。