吃一些可以补充雄激素分泌的食物:有许多食物可以增加雄激素分泌。例如，巧克力可以刺激神经传导，促进荷尔蒙分泌。鸡蛋是做爱后恢复活力的最佳补品。同时，它们还能促进性腺分泌雄激素。虾和麻雀肉都有壮阳的作用。如果条件好，你可以吃一些更贵的食物，比如鹿鞭和虎鞭。
