兰香子怎么吃减肥瘦身

在现在互联网的时代，太多的减肥产品了，五花八门，让你挑不过来。首先我觉得你肯定是要选择一个正规厂家的减肥产品来体验。其次的话，所谓的减肥产品都是有依赖性的，所以呢，建议你如果想减肥长期坚持下去，建议可以先从饮食和运动两方面了入手，不用太过着急的。就算你靠这些减肥产品瘦身了，那也是很容易反弹的，效果不佳。