百香果怎么吃能减肥

百香果含丰富的维生素和纤维素，吃百香果可增加胃部的饱腹感，减少多余热量的摄入，抑制人体对脂肪的吸收。吃了百香果容易饱，就减少了吃其他东西的食欲，这样就间接减少了食物中脂肪的吸收，达到减肥的目的的。百香果蜂蜜茶：将百香果用刀对切开，用勺子将里面的百香果籽和汁水舀出来放杯子里。杯子里加入少许蜂蜜，加入温开水搅拌均匀，撒上薄荷叶。