戒酒戒烟也是能够瘦的,这个是和长期的生活有一定的关系,而且酒这种食物尽量少喝一些就行,如果能够彻底的戒掉,戒掉就戒掉,酒对身体也是有一定的影响的,但是酒也能促进身体的血液循环,也就是有一个活血化瘀的效果,所以平时一定要给自己制定一个靠谱的计划进行减肥。