胃肥胖怎么减肥有什么方法

胃肥胖应该用少吃多餐的方法减肥，平时可以多吃一点高纤维的食物，可以帮助增加胃的蠕动力，也可以给胃有一种吃饱的感觉，可以有效的减少脂肪堆积，也可以防止便秘，可以促进新陈代谢，平时躺在床上可以用手按摩胃顺时针揉动，可以帮助胃消化。