长期服用**对身体造成了损伤,长期服用**会引起机体内分泌紊乱、胃肠功能紊乱、代谢异常等不适症状出现。减肥还是要用正确方法控制饮食,进行体育锻炼,每餐不要吃得太饱,严格限制高脂肪、高热量、高糖分等食物摄入。每天保持一定强度运动,消耗多余能量,减少脂肪生成。