如果不算脂肪特别多的话,可以进行刮痧,但是一定不要过量,过量可能会对眼部造成伤害,还有就是可以对眼部进行一定的按摩,早起或者晚上睡觉的时候,都可以适当地用黄瓜片对眼部进行敷,在平常的时候,一定不要吃一些肉类食物、高热量高脂肪的食物,以免增脂。