什么**吃了有饱腹感

**吃了之后都会有一定的饱腹感的，而且这个对身体也是有一定的影响的，就是在吃了**之后，一般都是不想要吃饭的，就是想要喝水，大量的喝水，然后促进身体的新陈代谢，就会出现这个脱水的情况，所以尽量不要采用这些**，对身体的影响和伤害比较大。