产后腹部松弛，脂肪堆积，并且产后腹部的恢复性锻炼做的不够，从而产生了赘肉。建议您平时加强锻炼。仰卧起坐和呼啦圈都可以减掉腹部的脂肪。注意：上半身和底板达到45°角的时候，腹部的减肥效果是最好的。还可以练习瑜伽、喝决明子茶水。每天按摩腹部30-50下，也可以减肚子。
