患者如果不通过整容的方法来进行治疗,想要使自己的下颌骨变小,建议患者可以通过长期的内推按摩的方法来进行,这种治疗手段是通过人工使用推拿按摩的手段,将患者的骨骼向内部挤压,通过长期的治疗手段,能够有效地使患者的下颌骨收缩。