坚持按摩能起到瘦脸的作用,也可以注射瘦脸针进行瘦脸,按摩是比较不错的方式,可以购买按摩仪器,经常按摩能促进局部脂肪的燃烧,并且能够帮助瘦掉咬肌,尤其对于咬肌肥大的人群比较有效,平时尽量少吃坚硬不容易嚼的食物。