喝咖啡能不能减肥

喝咖啡是可以减肥的，但是在喝咖啡的时候一定要选择无糖无奶的咖啡，才可以达到减肥的效果，在减肥期间还要在饮食上做出很大的改变，比如不要吃高脂肪的食物和高热量的食物，也不要吃过于油腻的东西，还要多做一些锻炼才可以达到减肥目的。