黄褐斑如何内调？

有黄褐斑可以多吃黄豆，其含有丰富的维生素e，维生素e可以破坏自由基的化学活性，一方面可以延缓皮肤的衰老，另一方面就是抑制色素的沉着。我们可以将黄豆炖在猪脚内，这样不但可以可以补充皮肤的胶原蛋白，延缓皮肤衰老，还可以嫩白脸部肌肤，从而淡化黄褐斑，同时也配合使用一些祛斑的护肤品，祛斑效果会更好。