热水洗澡可以减肥,热水洗澡的话能够使身体大量的出汗,能够有效的使毛孔张开,从而能够很好的将体内堆积的大量废物随汗液排出体外,够起到很好的瘦身效果,而且用热水洗澡的话还能够消除皮肤的一些浮肿现象,平时尽量避免脂肪量大的食物。